今週は、雨が続き全然乗れませんでした。 ローディーの皆様は同お過ごしでしたでしょうか。 先週、僕は小田原まで行ってきました。 予定では、往復120キロくらいのはずだったのに、帰り道に迷って、137キロになってしまいました(*_*; まぁ無事に帰ってこられ…

こんにちは。 雨ばかりですね。 なかなか乗れません… せっかくビンディングデビューしたのに… 雨の合間を見て、ちょこちょこ乗っているのですが、最近思うのは、大腿四頭筋が疲れる。ということ。 うまく後の筋肉を使えていないのですね。 ハムストリングス…

こんばんは！ 昨日帰宅すると、届いていました！ペダル！ 同居人に、なにそれ？と冷たい目で見られながら… 夏休みが取れなかったので、会社に買い取ってもらったので、ほんの少し自分にご褒美で買ったんです。(事実) 早速、ペダルを付け替えます。 ペダルレ…

皆さん、こんばんは。 最近、ロードバイクの事ばかり、考えている僕です。 先日、ビンディングシューズの試着をして、サイズがなくて取り寄せてもらった。というお話をしました。 金曜日に、「入荷しました！」という連絡を受け、今日行ってきました。 「ま…

みなさん、こんにちは。 ますますロードバイクにはまっている僕です。 ビンディングやらホイールやらを調べている毎日ですが、 来年の今頃には、フレームも変えたい！と思っています。 その時はフレームセットで乗せ換えなのか？ 完成車買いなのか？ 色々考…

こんにちは！ 先日、ワイズロード横浜 ウェア館でビィンディングシューズを試着したお話をしました。 ほぼ、SPDのシューズを買う方向で気持ちは決まっていましたが、 FIZIK(フィジーク) SHOES TERRA X5 ＜グレー/イエロー 41(26.35cm)＞ MTBシューズ 0343560…

みなさん、こんばんは！ もう昨日の話ですが、高尾山に行ってきました。 もちろん！ロードバイクで！ 片道40キロ 往復で80キロ 前回の60キロよりも20キロ多く走ってみました。 さて、乗った後の疲労回復についてです。 僕はロードバイクに乗る前・乗った後は…

皆さん、台風は大丈夫でしたか？ 被害に遭われた方、心よりお悔やみ申し上げます。 僕が住んでいる横浜は、幸いそんなに大きな影響はなく、被害は出ていないようです。 昨日の朝は、雨も風もなく、台風こっちは逸れたんだぁ〜と、呑気にロードバイクで通勤し…

台風が近づいている影響か、こちらは大雨です。 こんな日は、ロードバイクには乗れない… さて、昨日の日曜日、ビンディングシューズを探しに、y'sロード 横浜 ウェア館にお邪魔しました。 試着して、サイズ感だけ！ と思い、欲しいシューズの目星をつけまし…

皆さん、走ってますか？ 今週の走行距離が、100キロ程になりそうな僕です。 しっかり走っている人は、この距離を一日。というか半日で走るようです。 僕には、まあ無理ですね… さて、iPhoneをサイコン代わりにしているのですが、 StavaとRuntasticが有名どこ…