超初心者ロードバイクを楽しもう!

10年前のロードバイクを再生して、ロード生活を堪能するブログ

ほしい物が一杯…これが沼?

皆さん、ロードバイク楽しんでますか?

 

私はというと、趣味のフットサルにもロードバイクで行って、体力を使い切って現地につくという謎の事をしてしまうくらい楽しんでいます(本人はアップのつもり)

 

コンポを105-5800に乗せ換え、工具を買い、サドルバックを買い、ドリンクボトルを買い、バーテープや、パンクがありチューブやタイヤを買いました。

当初、予定していたよりも、予算を越えています。

しかし!しかし。まだまだほしい物が一杯あります。

 

SPDペダル&シューズ(仕事の都合上、SPD-SLは使えない)

 

 

 

シマノ SPDクリート付ペダル ブラック PD-A530-L

シマノ SPDクリート付ペダル ブラック PD-A530-L

 

 

ホイールセット(ZONDAやフルクラムやら5万円前後タイヤを使ってみたかったり)

 

 

 

 

サイコン(ケイデンスを測れるのがいいなー、でもビンディングが先かな)

 

 

スマホホルダー(現在サイコン代わりにIphoneを使っているので)

 

 

 

この辺までは、普通にほしい。

今すぐにでも買いたい。

いや、使いすぎたんだって...だめだよね。

という葛藤をもう何日も続けています。

 

そして、この辺りがすべて揃って…しっかり走れるようになったら、

フレームを変えたい。

普段使いをするので、アルミで、軽いやつ。

そう!トレックALRのフレームセット

とか!カーボンキラーのキャノンデールCAAD12のフレームとか!

 

その後は、105をアルテグラに変えて…どうせなら電動コンポにして…

 

妄想が止まりません。

 

なんなら、妄想でツールドフランスまで行っています。

ツールドフランスがどんなレースかも知らないのに笑

 

これが、ロードバイクの沼か。

と実感しています(違うかもしれない)

 

皆さんが、今一番欲しいロード用品は何でしょう?

それを聞いたら、きっと欲しくなるんだろうな…

 

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ご無沙汰しております。

ロードバイクを直します!という事を言ったまま、放置してしまいました。

仕事が忙しかったり…プライベートも忙しかったり…と。

なかなか更新する暇がありませんでした!

しかし、着々とロードバイクは完成しています!

というかもう走ってます(笑)

 

僕の住んでいる地域は、坂が多く、わずか7キロの走行距離でも本当に疲れます。

主な使い道は通勤です。

直って実際走って、通勤してみると色々わかります。

 

①汗をかく。

今年の夏は猛暑が続いているのもありますが、一生懸命こいでいると到着した頃には、汗だく、滴っています。

 

②汗をかくから、着替えがほしい。

ロードバイクに乗る前から、250CCのバイクで通勤していたので、リュックを使っていましたが、ノートPCが入っていたり、容量が少ないので、着替えを入れるとパンパンで不快。

 

③リュックは邪魔

今もリュックを背負って通勤はしていますが、中身をだいぶ減らして軽量化&サドルバックを買いました。

買ったのはこちら!

 

 入れる容量によって、口を丸められてすっきりさせたり、必要によって伸ばして使えたり、とっても使いやすいです!

でも、チューブやタイヤのスペアや工具を入れると残りの容量はそんなにない…形状によるところもあるのでしょう。

もう一つ上のサイズでもよかったかもしれません('_')

 

朝走って汗をかくと、とてもすっきりして、仕事への意識も高まる様な気がします。

(自転車で通勤しといてダラダラできないという危機感かもしれません笑)

 

しかし、アメリカのある学校では、心拍数を180くらいまで上げてから勉強に取り組む方が、記憶力や成績向上に繋がるという研究成果があるそうです。

 

意外と、ロードバイクでの出勤は、会社での業務効率を上げてくれるかもしれませんねぇ(^-^)

 

さて、明日の出勤も頑張るぞー!笑

 

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コンポ載せ替え準備

コンポ載せ替えのお話し

コンポとは、コンポーネントの略で、

シマノのコンポの場合、

STI  ブレーキ  クランク  ディレイラー(変速器)

をまとめてこう呼ぶそうです。

僕が、乗せ変えようとしている105 5800は、

シマノというメーカーの6つあるシリーズの中で、上から三番目のグレードになります。

他のグレードについては、ご自身でお調べください笑

前についていたのは、上から五番目のSORAというグレードでした。

105と、SORAは全く互換性がない為、総入替をしなければなりません!

 

STI ブレーキ クランク ディレイラーすべてを交換する

 

自転車屋さんに持ち込むのは、敷居が高い感じがしていたので

自分で乗せ換えるつもりでした。

当然、自転車などいじったことのない、僕が軽い気持ちで、自分でやってみよう(^^♪

と…

 

乗せ換えるには、まず今付けられているコンポを外さないと!

どうやって外すのかなー?と色々と検索してみると、

専用工具やら、色々と出てきました。

 

うーん…わからん…

 

とりあえず…一番使いそうな工具を用意しよう。

そう、それは、アーレンキー(六角レンチ)です!

5㎜~10㎜の大きさがあれば、十分そう。

 僕は、近所のホームセンターで買いましたが、

 こんなのがあれば、十分だと思います(^-^)

 

もし、僕の様にロードバイク超初心者で、メンテナンスしたい!とか、乗せ換えてみたい!と思ったら、まずやってみることです。

難しそうだから…不器用だし…よくわからない…

やらない理由を探すのは簡単です。

でも…

失敗したら、自転車屋さんに頼もう!

自転車の仕組みが知れたらいいな!

もっと愛着が沸く気がする!

と、やりたい理由を見つけて、やってみるべきです

もちろん自己責任ですが…

 

この記事を書いている段階で、もうほとんどの取り外しは終わっています。

写真など撮っていなかったので、撮り直ししながら、載せていきますね。

 

また次回宜しくお願いします(^-^)

 

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ロードバイクに乗りたい!

どうも!

前回はロードバイクを再生する事に決めました!

とお伝えしました。

では、なぜ再生することに決めたのか…

それは…なんと…

 

値段です!

 

最初は、10年前のアルミフレームなんて、ダサいし〜危なそうだし〜もっといい性能のもあるし〜なんて、買い替えに気持ちが、ほぼ固まっていました!

まず

僕がロードバイクを選ぶにあたって、決めたスペックは、

⑴フレームはアルミ フォーク 等はカーボンでもよし

⑵コンポ 105 5800 以上

以上

理由は、カーボンフレームは高い…カーボンフレームのロードバイクは、安くても20万くらいから、そんなお金はない!という事で、アルミ笑

 

コンポ シマノ 105 5800 にしたのは、今後もっとグレードアップしたい時に、上位の物との互換性があること。を意識して。

といっても、2018年6月にシマノのコンポはモデルチェンジをして、

105は、5800から7000シリーズに変わっています。

色々調べた結果、FD(フロントディレイラー )以外は互換性があるとの事(違ったらごめんなさい)なので、105 5800も候補にあげました!

 

そして、僕が候補としてあげたのが…

 

FELT f75

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Cannondale caad10

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giant  tcr slr2

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treak emonda alr5

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どいつもこいつもイケメンやないか…

 

しかし…モデルチェンジ時期のセールでも15万前後の金額がします…

高い…ロードバイクって高い…

そんな金額ポイっと出せない!

しかも、少し待ったら、モデルチェンジして、セールじゃなくなって、17〜20万

もう無理!!!

貯金が目減りするのは、嫌だし…

分割で金利がかかるのも嫌だし笑

 

お金を貯めて、買うか…来年になっちゃうなぁ。

今ある、フレームに105を載せ替えて、続いたら、フレームを変える様にしようかな…

そしたら、半額でロードバイク使えるなぁ…

と思って、ヤフオクやら海外通販やらを検索しまくる日々。

すると…

Chain Reaction cycles 通称CRC で 

105 5800グループセット ¥37888-!!

国内で買うと、6~7万円はします。

55%off!

もう買うしかない!と初めての海外通販で緊張しながらも、ぽちっと購入してしまいました。

 

こうして、僕のロードバイクは再生という道を選ぶことになったのです。

 

勢いとは怖い…

 

これから立ちはだかる困難にまだ僕は気付いていないのでした。

 

それでは、次回は、コンポ乗せ換えの為の準備のお話しです!

 

さよならー!!

 

 

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ロードバイク初心者の挑戦…!

初めまして!

まずは簡単な自己紹介から!

横浜市在住の30台の会社員です。

趣味はサッカー・フットサル・ソサイチなどボールを蹴ることが好きです。

しかし、最近、年齢のせいか?身体を動かす機会が減ったせいか?

体力の低下を感じていました。それに伴い、体形が気になりだしたお年頃…

 

そこで

会社まで、ロードバイクで通ったらどうだろう!?

と考えたわけです。

 

元々、ロードバイクは10年ほど前に購入したものが全然乗らずに眠っていました。

恐らく、トレック alpha1.2 2008年

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恐らく…というのも、知識もなくロードバイクがほしい!とショップに行って、

10万円くらいのやつください!

と言って、出てきたのがこれ。

名前もスペックもわからず買っているので、記憶が曖昧です…

その後乗ったのも、2・3年、その後メンテナンスもなく放置してきたわけです。

そんなバイクにすぐ乗れるはずがないので、再生するのか。新しく買うのか。

悩みに悩んで再生することに決めました。

メンテナンスや、パーツ交換などの方法を、私と同じ初心者にお伝えできれば!と思いブログを開設させていただきました。

少しでも有益な情報が公開できれば幸いです!

ぜひよろしくお願い致します!

長々と書きましたが、今回はこれで(^^)/

 

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すべてがわかる! ロードバイクメンテナンス入門 (COSMIC MOOK)

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